나에게 맞는 식단과 장보기
영양 목표에 맞춰 식단을 만들고, 필요한 재료를 한곳에서 확인하세요.
영양 목표는 나중에 설정해도 괜찮아요.
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예시 메뉴예요. 내 식단은 설정한 목표에 맞춰 만들어요.
목표부터 장보기까지
내 기준 정하기
열량과 탄단지 목표를 정해요. 설정에서 언제든 바꿀 수 있어요.
식단 만들기
원하는 기간의 메뉴와 한 끼에 필요한 재료량을 확인해요.
장보기 준비하기
필요한 재료를 모아 보고, 구매할 상품과 수량을 골라요.